Menghilangkan Pegal-pegal Pada Tubuh

Menggunakan koyo panas pereda pegal dan nyeri seperti Hansaplast Koyo yang mampu memberikan panas yang intensif dan berkelanjutan dan akan melekat dengan nyaman pada leher dan bahu akan membantu Anda menghilangkan rasa pegal. Fungsi koyo adalah mengeluarkan panas untuk meredakan rasa sakit dan melemaskan otot Anda. Jadi, salah satu solusi adalah dengan koyo bisa meredakan pegal. Perbanyak istirahat juga dapat meredakan nyeri pinggang dan punggung.

Seringkali alasan sakit pada leher dan bahu sederhana sebagai akibat kelompok otot yang tidak dilatih dan ketegangan, terutama jika menghabiskan banyak waktu duduk di meja dengan posisi yang sama. Perlu Anda ketahui bahwa lingkungan kerja Anda (posisi komputer, tinggi meja, atau bentuk ergonomis kursi Anda) tidak banyak berpengaruh. Jadi, jangan salahkan kursi kantor Anda, tapi ubah kebiasaan Anda. Walaupun tentu ide bagus untuk membuat lingkungan kerja Anda senyaman mungkin. Tapi yang terpenting dalam mencegah nyeri otot adalah memperkuat otot Anda. Berolahraga untuk mengimbangi penggunaan otot yang jarang atau tidak pernah digunakan. Waspada dan coba hindari stres. Stres atau beban pekerjaan yang terlalu berat serta tanggung jawab yang berlebih dapat mengakibatkan ketegangan. Jika Anda mengalami nyeri dan sakit, amati diri Anda dan lihat kapan munculnya. Anda mungkin akan sadari ketika Anda melakukan aktifitas yang menyenangkan dan menarik, rasa sakit lebih jarang terjadi. Sementara rasa sakit lebih mungkin muncul saat stres atau tidak tenang, baik karena masalah pribadi ataupun pekerjaan. Berjalan atau naik sepeda ke kantor, gunakan tangga daripada lift atau eskalator. Mendapat cukup oksigen juga dapat membantu melemaskan otot dan dapat mencegah stres dari berkembang dalam otot leher dan bahu.

Solusi untuk Anda yang mengalami nyeri pada bagian otot leher dan bahu dapat gunakan koyo panas pereda pegal dari Hansaplast. Terdiri dari 3 jenis yaitu Hansaplast Koyo Hangat, Hansaplast Koyo Hangat Pereda Pegal dan Nyeri Otot, Hansaplast Koyo Panas Pereda Pegal dan Nyeri Otot. Sediakan selalu Koyo Hansaplast di kantong Anda saat ke kantor untuk menjaga Anad dari nyeri otot dan pegal-pegal.

Tags: